Большой зал групповых программ
Большой зал – самое просторное помещение комплекса Арктика для масштабных групповых тренировок и спортивных мероприятий. Зал вмещает до 30 человек и подходит для интенсивных силовых программ, танцевальных направлений и специальных мастер-классов. Оборудован профессиональной звуковой системой и качественным напольным покрытием.
Оборудование
- Большая площадь для тренировок
- Зеркальные стены
- Профессиональная звуковая система
- Оборудование для групповых программ
- Качественное напольное покрытие
Советы
- Здесь проходят мастер-классы и марафоны
- Следите за расписанием специальных мероприятий
Занятия в этом зале
Мобилити
Подвижность, контроль тела и укрепление мышц. Растяжка, амплитуда и лёгкая силовая на стабилизаторы.
55 минут · низкая интенсивность
Фитнес Микс
Кардио, силовая и стретчинг в одной тренировке. Все мышцы за 55 минут.
55 минут · средняя интенсивность
Ягодицы ПРО
Фокус на ягодицах с проработкой ног, спины и живота. Приседания, выпады, мостик, гиперэкстензия.
55 минут · средняя интенсивность
Леди Стиль
Танцы: джаз-фанк, стрип-пластика, контемпорари. Пластика, женственность, уверенность.
55 минут · средняя интенсивность
Начните заниматься в Арктике
Оставьте заявку или позвоните. Для тренажёрного зала проведём бесплатный вводный инструктаж.
Начните тренироваться – в Видном
Оставьте номер – расскажем об актуальных акциях и подберём удобное время